മുസ്ലിംങ്ങളുടെ വ്രതാനുഷ്ഠാനം എങ്ങനെയുള്ളതാണെന്ന് വിശദീകരിക്കതെ ആഹാരനിയന്ത്രണം ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണെന്നു പറയുന്നത് തെറ്റിദ്ധാരണയുണ്ടാക്കുന്നു. ഇക്കാലത്തെ നോമ്പനുഷ്ഠാനം എത്രമാത്രം ആരോഗ്യപരവും ശാസ്ത്രീയവുമാണെന്നറിയണമെങ്കില് മുസ്ലിം പ്രദേശങ്ങളിലെ ആശുപത്രികളില് പോയി ഒരന്വേഷണം നടത്തിയാല് മതിയാകും. വിവിധ തരം ഉദരരോഗങ്ങള് ,അള്സര് ,ബി പി ,പ്രമേഹസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് നിര്ജലീകരണം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അപകടങ്ങള് എന്നിങ്ങനെ നോമ്പുകാലത്തു വലിയ തോതില് മൂര്ഛിക്കുന്ന രോഗങ്ങള് പലതാണ്. അതു കൊണ്ടു തന്നെ ഇക്കാലത്ത് ഡോക്ടര്മാരെ തേടി ആശുപത്രികളില് ശരണം പ്രാപിക്കേണ്ടിവരുന്നവര് നിരവധിയാണ്.
ഉദയം മുതല് അസ്തമയം വരെ ആഹാരവും ജലപാനവും ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണു മുസ്ലിം നോമ്പിന്റെ രീതി. കടുത്ത വേനല്ക്കാലത്ത്പോലും 12മണിക്കൂര് വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണെന്ന് ആരോഗ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ബാലപാഠങ്ങളറിയുന്ന ആരും പറയുമെന്നു തോന്നുന്നില്ല. 11മാസക്കാലം സമയകൃത്യത പാലിച്ച് ആഹാരം കഴിച്ചു വന്നവര് പിന്നീട് ഒരു മാസം ആഹാരത്തിന്റെ ക്രമം തെറ്റിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ശരീരത്തിന് എന്തു ഗുണമാണുണ്ടാകുന്നത്? വ്യായാമം ചെയ്യാതെയും കൊഴുപ്പു കൂടിയ ഭക്ഷണം കഴിച്ചും കഴിയുന്നവര്ക്ക് അല്പം ആഹാരനിയന്ത്രണം നല്ലതാണ്. പക്ഷെ അതിന് കൊല്ലത്തില് ഒരു മാസത്തെ ആഹാരസമയക്രമം മാറ്റുന്നതുകൊണ്ടു മാത്രം ഒരു പ്രയോജനവും ഇല്ല. അതു ദോഷം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. രാത്രി സമയത്ത് കൊഴുത്ത ഭക്ഷണം കഴിച്ച് ഉറങ്ങുകയും പകല് വെള്ളം കുടിക്കാതെ ജോലികള് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരു തരത്തിലും ആരോഗ്യകരമല്ല. ആരോഗ്യ പരിപാലനമാണു നോമ്പിന്റെ ഉദ്ദേശ്യമെങ്കില് അതു കൊല്ലത്തില് ഒരു മാസം തുടര്ച്ചയായി അനുഷ്ഠിക്കുന്നതിനു പകരം ഓരോ മാസവും ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം അനുഷ്ടിക്കുന്നതായിരിക്കും നല്ലത്. ജലപാനം ഒഴിവാക്കാനും പാടില്ല. അമിതാഹാരം ഒഴിവാക്കി ക്രമവും ക്ര്ത്യതയും പലിച്ചു ജീവിക്കുന്നതാണു വല്ലപ്പോഴും പട്ടിണി കിടന്ന് ദുര് മേദസ്സു കളയാന് ശ്രമിക്കുന്നതിനെക്കാള് ശാസ്ത്രീയമായ മാര്ഗ്ഗം.
നാം ശീലിച്ചു വന്ന ആഹാരക്രമത്തിനനുസരിച്ചു സജ്ജീകരിക്കപ്പെട്ട ഒരു ദഹനേന്ദ്രിയ വ്യവസ്ഥ യാണു നമ്മുടേത്.ആഹാര സമയമടുക്കുന്നതോടെ അന്നനാളത്തിലെ വിവിധ സ്രവഗ്രന്ധികള് ആഹാരത്തെ സ്വീകരിക്കാനും ദഹിപ്പിക്കാനുമുള്ള ശ്രമം ആരംഭിക്കുകയായി. പാലിച്ചു വന്ന ആഹാര ക്രമത്തിനനുസരിച്ച് കണ്ടീഷന് ചെയ്യപ്പെട്ടതാണിത്. അതിനാല് ഭക്ഷണക്രമത്തില് വരുത്തുന്ന മാറ്റം ഈ സിസ്റ്റത്തില് താളപ്പിഴ ഉണ്ടാക്കുന്നു. വായിലുണ്ടാകുന്ന ഉമിനീര് ആഹാരത്തിന്റെ ദഹനപ്രക്രിയയിലെ `പ്രഥമ`നാണ്. ക്ഷാരഗുണമുള്ള ഈ ദ്രവം ,ഭക്ഷണം സമയത്തു ചെന്നില്ലെങ്കില് മറ്റൊരു ധര്മ്മം കൂടി നിര്വ്വഹിക്കുന്നു. ആമാശയത്തിലെ അമ്ല ഗുണമുള്ള ദ്രാവകത്തെ നിര്വീര്യമാക്കുക എന്നതാണത്. അമ്ലത കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു സംവിധാനമാണത്. ഉമിനീരെല്ലാം തുപ്പിക്കളഞ്ഞാല് ആമാശയത്തില് ആസിഡ് പ്രവര്ത്തിച്ച് അള്സര് ഉണ്ടാക്കും. നോമ്പുകാലത്ത് ഉദര രോഗങ്ങള് വര്ദ്ധിക്കന് ഇതാണ് ഒരു കാരണം. പൊതുസ്ഥലങ്ങളില് കാര്ക്കിച്ചു തുപ്പി മലിനീകരണമുണ്ടാക്കുന്നത് ഒരു നോമ്പുകാല വിനോദമാണ്. അര്ദ്ധരാത്രികളില് ഉച്ചഭാഷിണി ഉപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന ശബ്ദമലിനീകരണവും നോമ്പിന്റെ മറ്റൊരു നന്മയത്രേ!
കേരളത്തിലെ മുസ്ലിങ്ങള് വ്രതകാലം ഒരു തീറ്റമഹോത്സവമായാണ് ഇപ്പോള് ആചരിച്ചു വരുന്നത്! ഭക്ഷണച്ചിലവ് മറ്റു കാലങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് മൂന്നിരട്ടിയായെങ്കിലും ഇക്കാലത്തു വര്ദ്ധിക്കുന്നു എന്നതാണു കണക്ക്. നോമ്പുകാലത്തെ പ്രധാന മാധ്യമച്ചര്ച്ചകള് തന്നെ വിഭവങ്ങളെകുറിച്ചാണ്. രാത്രികാലത്തെ ഈ വിഭവസമൃദ്ധമായ ` അമൃതേത്തു`കൊണ്ട് എന്ത് ആരോഗ്യമാണുണ്ടാകാന് പോകുന്നത്? നോമ്പിന്റെ ശാസ്ത്രീയത വ്യാഖ്യാനിച്ചുണ്ടാക്കുന്നവര് അതുണ്ടാക്കുന്ന ശരീര സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചു ശാസ്ത്രീയമായ പഠനങ്ങള് നടത്തി ശരിയായ ആഹാര ശീലം എന്താണെന്നു ജനങ്ങളെ ബോധവല്ക്കരിക്കുകയാണു വേണ്ടത്. പ്രാകൃതകാലത്തെ ആചാരങ്ങള്ക്കു ശാസ്ത്രത്തിന്റെ ആവരണം അണിയിക്കാന് ശ്രമിക്കുന്നത് സത്യസന്ധമായ നിലപാടല്ല.
-
മത നിയമങ്ങള്ക്കും കഥകള്ക്കും ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുക എന്നത് ഒരു ട്രെന്റ് ആയിരിക്കുന്നു. താവോ ഫിസിക്സ് തുടങ്ങിയ പുസ്തകങ്ങളില് നിന്നും മറ്റും പ്രചോദനം ഉള്ക്കൊണ്ട് തുടങ്ങിവെച്ച ഒരു പുതിയ മതപ്രബോധനവഴിയാണിത്. വിശ്വാസത്തിന് വിശ്വാസത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം മാത്രം പോര പുതിയ കാലത്തിനനുസരിച്ച് ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറ കൂടി ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും എന്ന ഒരു അന്ധവിശ്വാസവും ഇതിന് പിന്നിലുണ്ട്. പ്രകടമായ അന്ധവിശ്വാസങ്ങള് പലതും ഇന്ന് ശാസ്ത്രീയ മേലങ്കി അണിഞ്ഞ് വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നുണ്ട് എന്നത് ഖേദകരം തന്നെ. പുത്രകാമേഷ്ടി മുതല് മഴപെയ്യാനുള്ള യാഗങ്ങള് തുടങ്ങി പ്രാര്ത്ഥിച്ച് പനി മാറ്റുന്ന ധ്യാനകേന്ദ്രങ്ങള് വരെ.
പുതിയ കാലത്തിന് വേണ്ടി ആചാരങ്ങളെ ഒരുക്കുക എന്നതിന് പകരം ചില ശാസ്ത്രീയമായ തത്വങ്ങളും കണ്ടെത്തലുകളും മതഗ്രന്ഥങ്ങളിലും പുരാണങ്ങളിലും നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ളതാണെന്ന് വീമ്പടിച്ച്് അന്ധവിശ്വാസങ്ങള്ക്കും അര്ത്ഥ ശാസ്ത്രീയ വാദങ്ങള്ക്കും ആളെക്കൂട്ടുന്ന പണിയാണ് എല്ലാവരും നടത്തിവരുന്നത്. വ്യവസ്ഥാപിത മതങ്ങളെല്ലാം ചെയ്തുവരുന്ന ഒന്നാണിത്.
നോമ്പിന്റെ കാര്യത്തിലും ഇതുതന്നെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. മതങ്ങളെ പരമാവധി പ്രീണിപ്പിച്ചുനിര്ത്തുകയും അവര്ക്ക് തെല്ലും അലോസരം ഉണ്ടാക്കാതെ നോക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് മാധ്യമങ്ങള് പുലര്ത്തുന്ന ചിട്ട. അത് അടിസ്ഥാനപരമായ ഇത്തരം പല ചര്ച്ചകള്ക്കും ഇടം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്.
ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം ശരീരഘടനയനുസരിച്ച് ഓരോരുത്തര്ക്കും വ്യത്യസ്തമായ ചിട്ടകള് ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്. സാര്വ്വത്രികമായ ചില അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങള് പിന്പറ്റാമെന്നുമാത്രം. പകല് മുഴുവന് ഭക്ഷിക്കാതിരിക്കുകയും വൈകീട്ടും പുലര്ച്ചെയും മൂക്കുമുട്ടെ- മട്ടനും ചിക്കനും പഴങ്ങളും പഴച്ചാറുകളും തൈരും മോരും ബിരിയാണിയും നെയ്യും വറുത്ത പലഹാരങ്ങളും എല്ലാം ഒരുമിച്ച്- കഴിക്കുന്നത് ശാരീരികമായ എന്തെങ്കിലും ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് കരുതാന് വയ്യ. മാത്രമല്ല ഇത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
നോമ്പിന്റെ പരമ്പരാഗത രീതികള് എവിടെവെച്ചോ മാറിപ്പോയതായിരിക്കാനാണ് സാധ്യത. മാത്രവുമല്ല, അറേബിയന് സാഹചര്യത്തിലും കാലാവസ്ഥയിലും ആചരിക്കുന്ന നോമ്പ് വ്യത്യസ്ത രാജ്യങ്ങളുടെ കാലാവസ്ഥയില് ജീവിക്കുന്നവര് അതേ പടി സ്വീകരിക്കുന്നതിലെ ഔചിത്യവും ശാസ്ത്രീയമായി പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്.
ഒരാള് നോന്പ് അനുഷ്ടിക്കുന്നത് എന്തിനെന്ന് മുസ്ലിമിനോട് ചോദിച്ചാല് അയാള് പറയുന്ന അല്ലെങ്കില് പറയേണ്ടുന്ന മറുപടി സൃഷ്ടാവ് പറഞ്ഞിട്ട് എന്നാണു,അല്ലാതെ എന്റെ ശരീരത്തിന്റെ നന്മക്കു എന്നല്ല.ഒരു മുസ്ലിം നമസ്കരിക്കുന്നതും ,വഴിയിലെ തടസം നീക്കുന്നതും ,പാവപെട്ടവനെ സഹായിക്കുന്നതും ,ഒരു മരം വച്ചു പിടിപ്പിക്കുന്നതും ,തുടങ്ങി ഏത് സല്കര്മങ്ങള് ചെയ്താലും അവനുദ്ദെശിക്കുന്നതു സ്വന്തം ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യമല്ല.മറിച്ചു അവന്റെ സൃഷ്ടാവില് നിന്നുള്ള കൂലി പ്രതീക്ഷിച്ചാണ് .എന്നാല് ഏതെങ്കിലും യുക്തിവാദി ഇതില് ഏതെങ്കിലും ചെയ്യുന്നത് എന്ത് പ്രതീക്ഷിച്ചിട്ടു ആണ് എന്നെനിക്കറിയില്ല....
ഇനി റമളാന് നോന്ബിന്റെ ശാസ്ത്രീയതയെ പറ്റി ...... ശാസ്ത്രത്തിന്റെ കാര്യത്തില് പോയിട്ട് ദൈവത്തിന്റെ കാര്യത്തില് പോലും ആധുനിക ശാസ്ത്രഞ്ജന്മാര് ഏക അഭിപ്രായക്കാരല്ല എന്ന് താങ്കള്ക്കു അറിയാമല്ലോ.താങ്കള് പറഞ്ഞ ശാസ്ത്രീയത ഞാന് കണ്ടു.ശരി സമ്മതിച്ചിരിക്കുന്നു.എന്നാല് താങ്കള് പറഞ്ഞതിന് വിപരീതമായ ശാസ്ത്രീയ വശങ്ങള് പറഞ്ഞ ആയുര്വേദ ,അലോപതി ,മുസ്ലിം/അമുസ്ലിം ( തെറ്റിദ്ധരിക്കണ്ട .. കാശ് കൊടുത്തിട്ടോ,വാള് ഉയര്ത്തി കാടിയിട്ടോ പറയിപിച്ചതല്ല.കേട്ടോ)ഡോക്ടര്മാരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളോ?
ea jabbar said...
നാം ശീലിച്ചു വന്ന ആഹാരക്രമത്തിനനുസരിച്ചു സജ്ജീകരിക്കപ്പെട്ട ഒരു ദഹനേന്ദ്രിയ വ്യവസ്ഥ യാണു നമ്മുടേത്
പരമമായ സത്യം ...പക്ഷെ ആര് സജീകരിച്ചു.....?
അന്സാര് തേവലക്കര
സൌദി അറേബ്യ